Отношения


Как расширить свой круг общения

ВНЦПЗ

Эмоциональное вымогательство

Aif.ru

Вымогатели бывают не только в фильмах или детективах, где они, угрожая оружием, добиваются желаемого от жертвы. С эмоциональными вымогателями мы встречаемся практически ежедневно. Это может быть наш начальник или близкий родственник, даже муж, жена, дети…

Сгореть на работе реально

Aif.ru

Люди, чья профессия связана с проявлениями эмпатии (заботы о других), со временем истощают свои ресурсы положительных чувств и способность к сопротивлению стрессам. С течением времени это может привести к полному истощению физических и психических сил...

Ревность

Naritsyn.ru

Принято считать, что причина ревности - чувство собственности, испытываемое одним супругом по отношению к другому. В принципе верно, но это несколько упрощенный вариант. На самом деле супружеская ревность возникает там, где у одного супруга есть власть над другим - или, по крайней мере, ощущение такой власти. А это все же не совсем чувство собственности.

Манипуляция людьми - что это такое

Aif.ru

Первоначальное значение слова "манипулятор" означает цирковой артист, фокусник, который хорошо действует с предметами при помощи рук. Но теперь слово "манипулятор" или "манипуляция" часто встречается и в обыденной жизни. И это не случайно, с нами производят незаметные действия, но уже не руками, а словами и даже невербальными способами общения. Все бы ничего, но манипуляция плоха тем, что она не дает нам времени подумать и сделать свой выбор. Поэтому нам представляется важным обратить внимание на нашу обычную жизнь, на то, что происходит с нами и вокруг нас.

Вы какой пол предпочитаете?

Домашний очаг

Люди просто обожают говорить о сексе! Вам никогда это не казалось странным? Можно, конечно, сказать, что секс занимает огромное место в нашей жизни, что он исключительно важен для поддержания нашего физического, душевного, семейного и прочего благополучия. Те, кто любит сильные выражения, могут даже сказать, что жизнь без секса не имеет смысла и вообще — практически невозможна...


Как расширить свой круг общения

ВНЦПЗ

В наше время многие из нас жалуясь на недостаток общения, задают психологам вопрос: как расширить свой круг знакомых?

Особых, необыкновенных рекомендаций здесь не требуется.

Во-первых, не пытайтесь заинтересовать людей собой. Психологи установили, что такие действия отталкивают окружающих, создают проблемы в общении. Если человек при знакомстве говорит только о себе, скорее всего, он останется в одиночестве. Мало вероятно, что у собеседника появится интерес к человеку, который видит в рядом стоящем только объект для передачи информации.

Поэтому искренне интересуйтесь человеком, который находится рядом с вами. Найти тему, которая будет близка ему, не очень сложно. Скорее всего, она связана или с семьей, или с работой, или с хобби. Начиная с общих вопросов, вы сможете найти ту тему, которая близка вашему собеседнику. Известно, что человек, который не проявляет интереса к окружающим, испытывает серьезные трудности в жизни и причиняет много неудобств своим близким. Из таких людей получаются неудачники.

Восхищайтесь достижениями своих близких. Дайте им почувствовать, что они лучше. Не вредно также иногда говорить об этом своим подчиненным и начальнику. Запишите дни рождения знакомых в календарь и не забывайте отослать поздравительную открытку. Отвечайте на телефонные звонки голосом, который бы уверял собеседника, что тот позвонил не зря. В общем, интересуйтесь окружающими вас людьми.

Во-вторых, психологи считают, что человек может быть счастлив во многих ситуациях. Его состояние зависит от того, что он думает, а не от того, что происходит вокруг. Исследования показали, что с человеком, который испытывает состояние счастья, удачи, легче общаться. У него лучше складываются отношения с сослуживцами на работе и с близкими дома.

Поэтому старайтесь улыбаться собеседнику. Но улыбка должна быть настоящей, а не натянутой. Если вы будете улыбаться, то почувствуете новый прилив сил и увидите, как окружающие вас люди улыбаются вам в ответ. Этот простой способ дает поразительные результаты. Улыбка налаживает контакты между людьми лучше, чем стол переговоров. Если вы редко улыбаетесь, то попробуйте тренироваться перед зеркалом в одиночестве, так как неискренняя улыбка вызывает раздражение, недовольство окружающих. Помните, что именно улыбку запоминают люди, которые общаются с вами.

В-третьих, человек обязательно гордится своим именем, он лелеет глубоко внутри своей души надежду, что это имя будет постоянно произноситься при встрече с ним. При встрече всегда старайтесь произнести в разговоре несколько раз имя собеседника. Если вас познакомили, то запомните имя собеседника. Человек, имя которого вы произносите, скорее всего, будет относиться к вам доброжелательно, так как вы проявили внимание к его персоне.

В-четвертых, во время ссоры, когда человек особенно раздражен, он хочет высказать свою точку зрения. Некоторые люди, и их считают хорошими собеседниками, только задают вопросы и слушают. Поэтому постарайтесь всегда выслушивать своего собеседника, особенно если он расстроен и раздражен. Поощряйте его вопросами, относящимися к делу, интересуйтесь мнением вашего собеседника. Вы почувствуете, как близки стали вам люди, которых раньше едва знали. Не думайте, что слушание — это пустая трата времени. Скорее всего, вы увидите, сколько вокруг вас интересных льодей, потому что они работают в другом месте, живут в другом районе, отдыхали не там, где вы. Вы это узнаете, и, возможно, вам что-то пригодится в дальнейшем.

В-пятых, каждый человек, с которым мы встречаемся на жизненном пути, считает, что он в чем-нибудь выше вас. И это правильно, так как у него может быть красивее голос или он умеет лучше играть на саксофоне. Но хотя этот человек уверен в своем превосходстве, ему просто необходимо, чтобы вы это заметили. Поэтому для лучшего налаживания общения с окружающими говорите о том, что интересует вашего собеседника и в чем он преуспевает. Замечание, даже сказанное одним предложением, о том, что у собеседника красивые волосы, четкая дикция, прекрасный почерк, обладает волшебным действием.

Человек начинает чувствовать, что он значим, что он превосходит окружающих, пусть даже по длине волос. Поверьте, это дает хороший результат. Используйте это правило везде и всегда. И вы почувствуете, что окружающие обратят на вас внимание, а многие из них даже постараются установить с вами приятельские отношения.


Эмоциональное вымогательство

Автор: Иван Канардов | Aif.ru |

Вымогатели бывают не только в фильмах или детективах, где они, угрожая оружием, добиваются желаемого от жертвы. С эмоциональными вымогателями мы встречаемся практически ежедневно. Это может быть наш начальник или близкий родственник, даже муж, жена, дети…

Эмоциональные вымогатели для достижения своей цели используют различные ситуации и чувства человека, его стремление самосохранению и безопасности своих близких. Они запугивают людей, манипулируя их эмоциями, заставляя вести себя так, как им нужно. "Если ты не сделаешь так, как нужно мне, то тебе придется скверно" - вот их главный принцип. Человек часто не имеет возможности сопротивляться, если он оказывается жертвой своего ближайшего родственника или начальника на работе. В первом случае люди вообще не склонны ждать подвоха, а во втором все сносят, так как боятся потерять работу.

Жертвы

Жертвами шантажистов часто становятся люди с заниженной самооценкой. Они добровольно подчиняются любым требованиям, чтобы подсознательно повысить собственную ценность в глазах окружающих. Когда же они спохватываются, бывает уже поздно. Избавиться от эмоционального вымогательства очень тяжело, особенно таким людям. Начальник, почувствовав такую слабину в подчиненном, будет все время загружать его сверхурочной работой или такой, которая не входит в круг служебных обязанностей.

Другим типом жертвы вымогательства становятся любящие люди. Когда мы кого-то любим, то готовы отдать все ради дюбимого человека. Постепенно он привыкает этим пользоваться. Требования его нарастают, просьбы ранее любимого человека игнорируются. У семейных психотерапевтов стала уже классической проблема эмоционального шантажа мужа-бизнесмена и жены домохозяйки, когда на любые, даже самые безобидные просьбы жены следует один ответ: "Я тебя обеспечиваю, что тебе еще надо?". К этому же типу жертв относятся и дети, которыми манипулируют родители. Прикрываясь лозунгами о заботе о своих чадах, они заставляют детей подчиняться своему влиянию, не давая им возможности развиваться самостоятельно.

Существуют и добровольные жертвы эмоциональных вымогателей. К такому типу относятся люди, которые не хотят брать на себя ответственность, они исполнители и эта позиция их устраивает.

Вымогатели

Чаще всего вымогатель не отдает себе отчета в том, что он поступает, мягко говоря, не очень хорошо. Осознать свое поведение могут не многие, да и то спустя какое-то время. Мотивы своих поступков они маскируют благородными целями. Свекровь, прикрываясь заботой о сыне, на любую самостоятельную инициативу молодоженов реагировала скандалом или "сердечным приступом". В итоге невестка уехала, а затем последовал и развод. Следующую жену ожидала бы та же участь, если бы сын не стал жить отдельно. Но и там свекровь все же умудрялась "достать" невестку.
Существуют эмоциональные вымогатели-профессионалы. Они прекрасно осознают, чего хотят добиться и какими способами. Это эгоистичные люди, не желающие меняться. Хотя внешне они могут производить прекрасное впечатление, но после общения с ними остается чувство, что вас использовали и вы еще что-то ему должны.

Что делать?

Если вы оказались жертвой эмоционального вымогателя, вам помогут несколько наших советов:

  1. Если вы решили избавиться от давления эмоционального вымогателя, приготовьтесь к серьезному сопротивлению. Вас ожидает серия конфликтов, но, проявив волю и упорство, вы добьетесь своей цели и с вами будут считаться.

  2. Повстречавшись с профессиональным вымогателем, у вас есть два выбора: принять его таким, какой он есть, и с учетом его особенностей вести дела или оставить его, попытки что-либо изменить бесполезны.

  3. Не спешите отзываться на просьбы и требования, которые к вам предъявляют. Под любым предлогом отложите решение на некоторое время, это позволит вам разобраться, не действуете ли вы под влиянием эмоционального вымогателя. Если это так, то перестаньте это делать.


Сгореть на работе реально

Автор: Иван Канардов | Aif.ru |

Ирина уже семь лет работает медсестрой в городской поликлинике. Она с большой тревогой осознает, что "не может относиться к своим пациентам, как раньше, - терпеливо". Все чаще ее охватывает чувство злости. Она раздражается даже при виде старушек в автобусе. Единственная мысль - катились бы они куда подальше! При всем этом в личной жизни у нее все хорошо - любящий муж, очаровательная дочь, трехкомнатная квартира. Родители Иры активно помогают дочери в воспитании внучки. Если в начале ее семейной жизни с деньгами было туго, то теперь муж стал хорошо зарабатывать и уговаривает плюнуть на все и заняться ребенком. Ирина не хочет бросать когда-то любимую работу и хороший коллектив, но ходить туда день ото дня все тяжелей.

Проблема Ирины типична для всех работников социальной сферы - учителей, врачей, воспитателей, менеджеров, консультантов, милиционеров - называется "эмоциональное сгорание". На работе и дома эти люди чувствуют себя истощенными эмоционально, физически и психически.

Люди, чья профессия связана с проявлениями эмпатии (заботы о других), со временем истощают свои ресурсы положительных чувств и способность к сопротивлению стрессам. С течением времени это может привести к полному истощению физических и психических сил. Существуют три аспекта эмоционального сгорания.

Западные компании в середине 1960-х, столкнувшись с этой проблемой, ввели целый ряд профилактических мер. Главная из них - обязательная периодическая смена деятельности работников, особенно тех, кто не слишком стремится продвинуться по служебной лестнице. Они более других "застаиваются" и подвергаются риску эмоционального сгорания. В некоторых странах работникам социальной сферы помимо основного предоставляется дополнительный отпуск.

Создаются группы психологической поддержки, где все могут получить эмоциональные поощрения, когда их не хватает, открыто рассказать о своих проблемах и переживаниях. Насколько серьезна проблема сгорания, говорит то, что в Германии педагогам, имеющим стаж более 25 лет, запрещено быть присяжными в суде. Во многом это связано с изменениями в психике, вызванными эмоциональным сгоранием.

В России некоторые крупные компании вводят аналогичные меры профилактики, но в обычных больницах или школах никому даже в голову не придет заботиться о профилактике сгорания.

Как самому справиться с эмоциональным сгоранием?

Лучшей мерой профилактики является постоянное самосовершенствование. Неважно, прикладываете вы силы к карьерному росту или занимаетесь самопознанием, с помощью йоги вы не "застаиваетесь", а значит, сгорание вам не грозит. Даже стрессы, сопровождающие борьбу за карьерный рост, в данном случае благоприятны.

Смена деятельности - лучшее лекарство от эмоционального сгорания. Если есть возможность, то меняйте все кардинально, работу медсестры - на менеджера. Если нет, то меняйте направление деятельности. Раньше работали с детьми? Переходите к преподаванию у взрослых. Пройдите курсы повышения квалификации, получите второе дополнительное образование, поучаствуйте в профессиональных конкурсах.

Совет для самых смелых: каждые 5 - 7 лет менять сферу деятельности. Обратите внимание, сколько профессий сменили многие известные люди в Америке, прежде чем стали известными. Это одно из отражений западной тенденции к профилактике эмоционального сгорания.

В трудной ситуации обратитесь к помощи психолога, который ведет группы эмоциональной поддержки. Именно групповая форма работы наиболее эффективна.


Ревность

Источник: Naritsyn.ru

Принято считать, что причина ревности - чувство собственности, испытываемое одним супругом по отношению к другому. В принципе верно, но это несколько упрощенный вариант. На самом деле супружеская ревность возникает там, где у одного супруга есть власть над другим - или, по крайней мере, ощущение такой власти. А это все же не совсем чувство собственности.

Ревность - это страх потери власти

Практически каждый всегда стремился управлять хоть какой-то малостью. Но за все в жизни надо платить. Так и за ощущение господства приходится платить страхом это господство потерять. Ревность потому и знакома множеству людей, что все люди так или иначе стремятся кем-то распоряжаться.

Кстати, физиологические реакции организма при чувстве ревности и ощущении страха одинаковы. Если хотите, ревность сродни трусости: это не высокое чувство, доказывающее наличие любви, а постоянная неуверенность в собственных силах и боязнь не справиться с управляемым объектом...

Некоторые пытаются застраховаться от чувства ревности, выбирая себе в супруги человека изначально забитого, безответного, «никому не нужного». Мол, пусть такой (или такая), зато не уведут и не надо будет бояться... Но и при таком раскладе избавиться от ревности не удается, потому что это чувство - отражение бессознательного ощущения собственной слабости. И чем сильнее чувство собственной неполноценности, тем сильнее и возможное чувство ревности.
Бытует мнение, что ревность - это некая «тень» любви: мол, не ревнует, значит, не любит. Однако ревность ничего общего с любовью не имеет: любовь - это чувство позитивное, а ревность - чувство разрушающее, наносящее вред, причем не только объекту ревности, но порой и самому ревнивцу.

Зоопсихологи однажды проделали такой эксперимент: взяли живущую в отдельном вольере обезьянью стаю, в которой сохраняются те же взаимоотношения и иерархия, что и в стае, живущей на воле. В этом вольере существовал вожак - самый старший, сильный самец, которому подчинялись остальные молодые самцы и самки с детенышами. Обязательные качества вожака - сила и справедливость. Его главная обязанность - заботиться о членах стаи, об их безопасности и прочих аспектах их физического существования. Так вот, на территорию вольера, где существовало такое мирное обезьянье сообщество, экспериментаторы поместили чужого самца того же вида, причем не менее сильного. Чужак был отгорожен прозрачной, но прочной стенкой, не пропускающей ни звуки, ни запахи, так что контакт с непрошеным гостем исключался. И когда вожак увидел, что на его территорию вторгся конкурент, он буквально сошел с ума. Он начал вести себя абсолютно деструктивно: на территории вольера были переломаны все кусты и молодые деревца, раскиданы все камни. Вожак провоцировал стычки с подчиненными самцами, гонял самок - причем больше всего доставалось именно самым любимым, - раскидывал попавших под горячую руку детенышей. В общем, он вел себя так, что, случись такое в дикой природе, погубил бы всю стаю.

Суть эксперимента заключалась в том, что вожак испытывает самую настоящую ревность, точнее, страх потерять власть в собственной стае, уступить ее конкуренту, причем явно не менее сильному, Разумеется, он не сразу начнет все раскидывать - прежде попытается выяснить отношения с чужаком напрямую, но, во-первых, чужак защищен прочной клеткой, а, во-вторых, опытный вожак не может не видеть, что соперник сильнее. И еще неизвестно, чем может закончиться драка. Значит, ему остается одно - показывать свою силу, вести себя как можно более устрашающе. Тогда он, возможно, напугает непрошеного гостя, и тот не станет претендовать на власть в его стае. То, что соперник в принципе не может попасть на его территорию - мешает клетка, - до обезумевшего вожака не доходит. И он, чувствуя угрозу своему статусу начальника, начинает демонстрировать свою силу вот такими неадекватными способами. И стремится не столько напугать соперника, сколько напомнить своим подчиненным, кто на самом деле здесь хозяин.
Конечно, со стороны зрелище довольно забавное - в буквальном смысле озверевший вожак носится по вольеру, кричит, шумит, колотит себя в грудь, строит страшные рожи... Честно говоря, человек, ведомый подобными эмоциями и чувствами ревнивца, недалеко ушел от этого обезьяньего владыки. И порой этот человек наносит себе и окружающим точно такой же вред, как и этот вожак. Ревнивец в аффекте может не только избить, но и убить. И в тот момент, когда колотит любимую жену, он не испытывает никакой любви - лишь безумное стремление спрятать за агрессией свой страх потери власти. И в этом стремлении он может зайти достаточно далеко. Поэтому следует быть осторожнее тем женщинам, которые любят вызывать ревность в дорогом супруге искусственным путем, - дабы прибавить свежих впечатлений своей семейной жизни и показать всем, как муж ее любит.

Вообще вызывать ревность "на пустом месте" опасно еще и потому, что некоторые супруги, увидев "чувство" своей половины к другому (другой), хватаются не за нож или топор, а за авторучку: пишут заявление о разводе. Мол, "третий должен уйти"… И ведь уйдет, и не вернется. Потому что по-настоящему уверенный в себе человек, действительно уважающий своего партнера, уважает и его право выбора. Поэтому лучше не испытывать своих любимых "на прочность", особенно таким негуманным способом.

Но опаснее всего, когда один из супругов подвержен бреду ревности. Это значит, что он (она) априори уверен, что его половина ему изменяет. Причем у самого "пострадавшего" его навязчивая уверенность не вызывает никакого беспокойства - только желание действовать. К данной ситуации и к своему поведению он абсолютно некритичен. А страдают от его террора все окружающие, и в первую очередь супруг(а). Обуреваемый бредом ревности и не задумывается, был ли факт измены в реальности. Например, как Отелло: сначала задушим - потом будем разбираться. Чаще всего, кстати, бред ревности возникает на почве алкоголизма. Поэтому дамы, живущие с алкоголиками, подвергают себя, помимо прочих опасностей, еще и опасности почувствовать на себе все последствия бреда ревности вплоть до банального убийства…

Поэтому напоследок - несколько простых рекомендаций именно в целях вашей психологической безопасности.

Если ревнуете вы

Если от своего чувства ревности страдаете вы сами и хотели бы от него избавиться, это означает, что о бреде ревности, речь, скорее всего, не идет.

Помните, что любое сообщение об измене надо изначально подвергать сомнению, даже если вам принесли документальные материалы. Сегодня не составляет никакого труда эти материалы сфабриковать, к тому же весьма вероятно, что с вас за эту подделку просто захотят вытянуть деньги. Или же просто расстроить ваше семейное счастье.
Поэтому в любом подобном случае (даже если вы застукали свою половину в недвусмысленной ситуации) первым делом, как говорится, голову под холодный душ! В горячке первых впечатлений можно совершить поступки, о которых потом будете жалеть. Но уже невозможно будет что-либо исправить.

И не надо идти на поводу у общественного мнения, которое утверждает, что муж в таком случае должен обязательно хвататься за пистолет или в крайнем случае за табуретку, а жена - гордо собирать вещи и уходить к маме! Действуйте не так, как вам диктуют "нормы социалистического общежития", а в собственных интересах (и опять же - на холодную голову).

Вообще лучшее лекарство от ревности - не унижать супруга, а повышать собственную значимость, становиться самостоятельной личностью и опять же - любить и уважать себя. В том числе и избавляться от экономической зависимости от супруга (супруги).

Если ревнуют вас

Помните, что ревность - это чувство бессознательное, и бесполезно взывать к разуму ревнивца или пытаться ему что-то доказать с точки зрения логики.

Если супруг начал устраивать вам сцены ревности, наверняка это значит, что он в чем-то вам не доверяет. Надо ли дальше жить с таким типом, который проверяет вас на каждом шагу?

Если подозрения супруга переросли в бред ревности, когда ему не надо никаких доказательств и его невозможно переубедить - значит, нужно срочно обезопасить себя прежде всего физически! Причем не забудьте и о детях - им тоже может грозить опасность со стороны обезумевшего супруга.

Уйти на время или навсегда? Увы, чаше всего безопаснее уходить совсем, потому что ваше временное отсутствие только подогреет бешенство ревнующего супруга (даже если он будет знать, что вы все это время отсиживались у мамы или у подруги).

И прежде всего - разберитесь, что вас связывает с этим человеком? Может, вам приятно, что он вас ревнует? Это, конечно, ваше право, но вряд ли вы сможете выдержать долго! Ревность - всегда деструктивное и опасное чувство. Поэтому помните, что, живя с патологически ревнивым супругом, вы сидите на бомбе с зажженным фитилем. А когда эта бомба рванет и по какой причине, очень трудно предугадать!


Манипуляция людьми - что это такое

Автор: Иван Канардов

"Если вы не замечаете, что Вами манипулируют, значит, Вы в руках профессионалов"

Первоначальное значение слова "манипулятор" означает цирковой артист, фокусник, который хорошо действует с предметами при помощи рук. Но теперь слово "манипулятор" или "манипуляция" часто встречается и в обыденной жизни. И это не случайно, с нами производят незаметные действия, но уже не руками, а словами и даже невербальными способами общения. Все бы ничего, но манипуляция плоха тем, что она не дает нам времени подумать и сделать свой выбор. Поэтому нам представляется важным обратить внимание на нашу обычную жизнь, на то, что происходит с нами и вокруг нас.

Предлагаем небольшой перечень приемов, при помощи которых манипулятор управляет нами - манипулирует.

  1. Манипулятор выбирает себе в жертву не просто первого попавшегося. Он выберет того, кто обязательно попадет под его влияние и обаяние (как хотите). Он или она попросит о помощи, кокетливо хлопая ресницами, но потом от этого кокетства не останется и следа, и вы будете вынуждены делать то, что обещали.

  2. Манипуляторы - это отличные знатоки человеческих душ. Они знают, что для людей удобнее ситуации, когда есть решения или объяснения происходящего. А у манипуляторов такого типа подобное решение есть всегда, и оно всегда одно и то же. Например, они говорят в любых ситуациях: "Я же говорил!". Такой тип манипуляторов часто встречается в узкой семейной аудитории.

  3. "Малыш". Большинство взрослых любят малышей. Но вот на работе появляется такой "малыш". Он подойдет не к злобному сотруднику, а именно к доброму и будет просить его о помощи. Может даже встать в позу ребенка: носки вовнутрь и чуть приоткрыт рот. И вы обезоружены. Но знайте: такое поведение он демонстрирует в своих коростных целях, чтобы работу сделали за него (это в лучшем случае), а иногда он просто подсиживает своих коллег.

  4. Лучший способ защиты - это нападение или оглушение. Прошел час с начала рабочего дня, и вдруг врывается любитель опаздывать и начинает распылятся по поводу последних сообщений с телеканалов. Все раскрывают рты, чтобы не получить контузию, и начинают впадать в транс от такого типа изложения. Пока все восстанавливаются (в том числе и начальник), опоздавший уже сидит на своем рабочем месте и усердно стучит по клавиатуре. У начальника пропадает желание отчитывать нерадивого сотрудника. Но это тоже была манипуляция, и очень сильная - подействовала даже на начальника.

  5. Манипулятор-логик. Доводами для такого типа служит наше же поведение. "Ты так делаешь, значит, тебе так нравится и тебя ситуация устраивает". Да, это очень сильный аргумент - не только для него, но и для нас. Однако нужно помнить, что манипулятор использует других в своих целях. Поэтому попробуйте изменить его привычную систему действий, и он запоет совсем другие песни. Его больше, чем кого-то, устраивает ваше поведение. На пример, жена крутится, как белка в колесе (у нее обязанности), а муж лежит на диване (ему так хорошо). Муж скажет в таком случае: «А она сама так делает, ее никто не заставляет». Поэтому, дорогие жены, обратите свое внимание на диванных манипуляторов.

  6. Есть еще манипуляторы, которые используют нормы этики, морали и даже нравственности. Они знают, что люди не любят находиться в неудобном положении, поэтому пойдут на все, что из него выйти. Например, этим часто пользуются продавцы. Они предлагают нам красивый дорогой товар, и если мы сразу не смогли отказаться из вежливости, то приходиться покупать то, что нам совсем не нужно. И все это происходит из-за нашего стремления выглядеть лучше.

Манипуляторы во всех случаях играют на наших слабостях или на слабых чертах характера. Обычно их объектами становятся слабовольные или добрейшие люди, которые вовремя не могут сказать "Нет!". Надо помнить, что каждый из нас имеет право сказать: "Спасибо, нет", "Извините, нет".

Самое интересное - это природа манипуляции. Как это ни удивительно, но все мы были манипуляторами - в детстве. Мы, подобно фокусникам, манипулировали нашими родителями, потому что сами не могли или не хотели. Но многие поняли, как это губительно: перекладывать все на другого человека. Такой человек, как манипулятор, перестает быть полноценной личностью. Образно выражаясь, пропадает стержень личности. У манипулятора его нет, поэтому он вынужден опираться на чужой стержень.

Теперь еще одно открытие - мы сами способствуем проявлению манипуляции. Например, нетерпение родителя, когда ему самому легче решить задачу за ребенка, чем долго и нудно ему объяснять. Или наше любопытство: сидим с открытыми ртами, слушаем последние сообщения. Или ложный стыд в магазине, или наша мягкость и уступчивость с малышом.

Но мы можем контролировать проявление манипуляции. Главным показателем того, что произошла манипуляция, являемся мы сами и наши ощущения. То есть у нас при манипуляции могут возникнуть или неловкость, или неудобство. Эти чувства являются знаком того, что с нами произошла манипуляция. В таких случаях лучше сказать "Нет", но не у всех это получается. Тогда можно сказать: "Мне кажется, что ты переоцениваешь мои возможности". И это будет проверкой для манипулятора, он будет продолжать уговаривать вас, уверять в обратном. Но вы уже вышли из зоны его влияния.

От всего сказанного появляется ощущение, что манипулятору очень удобно существовать, ведь кругом полно дураков. Но они проигрывают в одном - в ценностях человеческих отношений. Для них человек определяется в двух категориях: "нужен" и "не нужен". А человеческие отношения дружба, любовь, дети, семья строятся по совсем другим критериям. В их основе лежат бескорыстные действия и поступки.


Вы какой пол предпочитаете?

Автор: Тимошенко Галина Валентиновна

Сексуальное ориентирование

Люди просто обожают говорить о сексе! Вам никогда это не казалось странным? Можно, конечно, сказать, что секс занимает огромное место в нашей жизни, что он исключительно важен для поддержания нашего физического, душевного, семейного и прочего благополучия. Те, кто любит сильные выражения, могут даже сказать, что жизнь без секса не имеет смысла и вообще — практически невозможна.

В принципе все это так и есть, но надо сказать, что жить без кислорода или без еды так же невозможно. Может быть, даже еще невозможнее, потому как старые девы, рискнувшие просуществовать весь свой век без эротических радостей, все-таки живут, а вот те, кто решил попробовать не дышать или вообще обойтись без еды — сами понимаете… При этом ни о еде, ни о процессе дыхания мы почему-то никогда столько не разговариваем. А уж если и разговариваем, то никогда не сопровождаем подобные беседы смущенным хихиканьем или сладострастным смакованием. Как вы думаете, с чего бы это?

Среди множества прочих существует и одна довольно грустная версия ответа на этот вопрос. Вполне возможно, что разные способы обращения с собственным сексуальными устремлениями в жизни человека вполне взаимозаменяемы. Те, например, кто на самом деле много и успешно сексом занимается, почему-то не так уж часто о нем говорят. Как выражаются математики, верно и обратное. То есть кто умеет делать — тот делает, а кто не умеет, тот обсуждает, как именно, сколь часто и с кем это надо делать.

Вот в точности так это и происходит с одной из самых животрепещущих околоэротических тем — темой сексуальной ориентации. Только у самых интеллектуально ленивых людей до сих пор еще не сформировался свой — очень определенный и убежденный — взгляд на то, кому с кем стоит спать. А вот людей, которые совершенно сознательно решили попробовать различные варианты, чтобы составить подкрепленное собственным опытом, то есть по-настоящему обоснованное мнение об этом вопросе — раз-два и обчелся. В результате тема традиционных и нетрадиционных сексуальных ориентаций, как водится, обросла неимоверным количеством самых что ни на есть увлекательных мифов.

Миф первый: “Фу, извращенцы !”

Итак, миф первый. Вообще-то с идеей о том, что человек, который хочет заниматься любовью с представителями одного с ним пола, — обязательно псих или извращенец, мы в некотором смысле уже расстались. Хотя процесс расставания, надо сказать, был очень долгим и мучительным. Нравилась человечеству такая идея, и все тут!

Кстати, а почему именно такое отношение к разнообразным нарушениям сексуальных условностей оказалось столь живучим и привлекательным для человечества?

Ответ, наверное, довольно прост. Из инакомыслящих, инакочувствующих и инако-, простите, любящих исключительно удобно делать инструмент для поднятия самооценки. Приятно ведь самоутверждаться за чей-то счет, верно? Посмотрите: правда, я на его фоне куда как красивее, чем сам по себе? Или умнее, нормальнее, успешнее… Белое ведь всегда на черном фоне выглядит чуточку белее, чем на самом деле.

Всем ясно, что где секс — там обычно всегда масса тонкостей, сложностей и комплексов. Человеку очень хочется быть уверенным в том, что уж он-то как раз в этом плане — самый что ни на есть “о`кей”! А сомнения все равно одолевают… Потому никогда и не бывает лишним добавить себе очко-другое за чей-нибудь счет. Может быть, я, конечно, и не Бог весть какой любовник, наверное, и покруче найдутся, но зато я — уж точно не голубой, а самый нормальный мужик! А на фоне этого неоспоримого и сокрушительного факта некоторые отдельные недостатки становятся куда менее заметными. Знаете, в любом коллективе всегда полезно иметь этакого козла отпущения, на фоне которого все остальные выглядят просто совершенно безупречными.

Вот так и оттягивалось человечество все последние десятилетия, на примере несчастных секс-оригиналов доказывая себе свою собственную сексуальную состоятельность. Сейчас вроде бы наконец поумнело, скажете? Ан нет.

Миф второй: “Все равно я их не люблю !”

Идея о том, что все гомосексуалисты — извращенцы, была весьма элегантно заменена на другую — что все они больны. Ну, вроде бы как не совсем больны — просто, как любят говорить ученые, их сексуальная ориентация “генетически обусловлена”. Не правда ли, какой шаг вперед по сравнению с предыдущим отношением? Мы стали теперь значительно гуманнее, мы уже не виним их за то, что они, бедняги, родились с таким ужасным дефектом. Мы, наконец, признали за ними право страдать этой малопочтенной болезнью, которую, впрочем, как и все болезни, связанные с любовью, в обществе обсуждать не рекомендуется.

Существует и другой вариант последействия мифа о гомосексуализме как извращении: человек совершенно искренне убежден в широте собственных взглядов. Конечно же, он не имеет ничего против людей нетрадиционной сексуальной ориентации! Да пусть они спят себе на здоровье с кем хотят! Кто им мешает?! Однако если ему приходится кого-нибудь ненароком обругать, то… Вы сами догадываетесь, какие слова он при этом использует.

Между прочим, известно ли вам, что в современном классификаторе всех имеющихся на свете болезней, принятом Всемирной организацией здравоохранения, гомосексуализм вообще не числится среди заболеваний? А вот гомофобия упоминается — в разделе, посвященном болезням психики. Если вам повезло и с подобными людьми сталкиваться никогда не приходилось, то гомофобы — это люди, испытывающие отвращение, ненависть, презрение и прочие сильные негативные чувства по отношению к людям нетрадиционной сексуальной ориентации. Каково?

Миф третий: “Уйди, противный !”

Итак, все уже вроде бы смирились с тем, что (тяжелый вздох) — ладно, пусть себе живут, не убивать же их теперь, раз уж они такие уродились… Но все равно нет-нет, да и сопроводит человек разговор о каком-нибудь официально “засветившемся” гомосексуалисте легкой брезгливой гримасой. Дескать, это их право выбирать себе партнеров по любви, а мое право — относиться к ним так, как мне нравится. Ведь говорите все, что хотите, но подобные отношения совершенно противоестественны!

Но давайте попробуем посмотреть на это чуть-чуть по-другому.

Скажите, много ли вы знаете хороших эротических фильмов, в которых не было бы хотя бы одной лесбийской сцены? Признайтесь, куда девается ваша брезгливо-презрительная гримаса, когда вы наблюдаете за довольно откровенными сценами женской любви в “Эммануэль” или “Девять с половиной недель”? Ничего, телевизор не выключаете, терпите как-то? Более того, очень многие мужчины признаются, что их весьма и весьма возбуждают фантазии на эту тему. Они полагают, что это очень красиво — когда две красивые женщины очень нежно и трепетно прикасаются друг к другу…

То есть никуда не денешься, приходится признать, что в гомосексуализме существует своя особая привлекательность, очарование и красота. Хотя надо признать, что в наше время и в нашей культуре это касается не столько “голубой”, сколько “розовой” любви. С мужскими нежностями, конечно, чуть посложнее будет — запечатлением их любовных взаимоотношений грешат не столько эротические, сколько чисто порнографические фильмы.

Корни этого странного предпочтения можно поискать в следующем мифе, — не очень, впрочем, стойком и распространенном.

Миф четвертый: “Или с ней, или с ним”

Основано это представление на том, что каждому в этой жизни, извините, свое. Кто-то рожден, чтобы ложиться в постель с девочками, а кто-то — с мальчиками. Сторонники подобного мировоззрения в принципе слово “бисексуализм” слыхали и где-то в глубине души даже готовы признать наличие некоторого количества индивидуумов, которые любят всех без разбору. Но в одном эти сторонники уверены абсолютно — сами они к таковым не относятся.

Так вот дудки им! Можно сколько угодно обижаться на биологов с генетиками, но против природы нам никуда, как известно, не деться. И если хорошенько поискать, то среди ваших хромосом точно так же обнаружатся как мужские, так и женские. И точно так же, как эти вышеупомянутые “неразборчивые особи”, каждый из нас в каких-то ситуациях готов проявить сексуальные чувства по отношению к противоположному полу, а в других — по отношению к потенциальным однополым партнерам. И нередко люди — причем опять-таки преимущественно женщины — признаются, что им снятся весьма откровенные эротические сны лесбийской ориентации. Причем в повседневной жизни собственная сексуальная ориентация не вызывает у них никаких сомнений.

А дело, скорее всего, в другом. Мы и в самом деле все несем в себе черты обоих полов, как давно известно вполне традиционно ориентированной науке — биологии. И где-то глубоко внутри в каждом из нас сидит “сладкая парочка” — мужчина и женщина, один, соответствующий нашему биологическому полу — побольше, другой, соответствующий полу противоположному, — поменьше. И что, скажите на милость, должно помешать каждому из них испытывать свои собственные эротические чувства — уже в строгом соответствии со своим полом?

Миф пятый: “Женщины — что с них взять !”

Вообще говоря, давно замечено, что женщины в своем поведении более склонны проявлять определенные гомосексуальные склонности. Вспомните, например: если женщина, сидящая в метро, ненароком коснется своей коленкой колена сидящей рядом дамы, она почти никогда не отдернет ногу — скорее всего, просто не заметит. Совершенно иначе отнесутся к подобной ситуации двое мужчин.

А помните старые советские фильмы? В них на вечеринках, как известно, нередко приходилось танцевать “шерочка с машерочкой”. Конечно, можно вспомнить и другие фильмы, где в чисто мужской компании кто-нибудь один повязывает себе на рукав носовой платок, что должно изображать его “принадлежность” к женскому полу. Вот только практически невозможно вспомнить фильм, где такого рода мужская однополая пара с мечтательным выражением лиц танцевала бы романтический вальс — скорее это будет что-то залихватски-веселое. А дама с дамой — пожалуйста, сколько угодно!

И если уж речь зашла о кино, то не забудьте и еще одну странную деталь: если женщина в фильме переодевается в мужчину, то сюжет картины чаще всего героический или романтический. А вот ежели наоборот — то почти наверняка комедия. Не так ли?

Даже еще в детстве среди мальчишек “девчонка” или “баба” будет смертельно обидным прозвищем, почти ругательством. А девчонки почему-то относятся к этому в сто раз спокойнее и не дразнят друг друга “пацанами” или “мужиками”. Замечали?

Впрочем, многие продвинутые “натурально ориентированные” господа уже вполне готовы всей душой согласиться с тем, что женская однополая любовь — это не только приемлемо, но и красиво, и эротично. Но даже они будут стоять насмерть в вопросе о мужском гомосексуализме. Максимум, на что они способны, — это скрепя сердце отнестись к знакомому гею со всей доступной им терпимостью. Никакого эротизма и эстетизма они в его сексуальных предпочтениях не видят!

Так может быть, это означает только одно: что женщины действительно по своей природе куда более склонны к гомо- или бисексуальным отношениям? Но кто тогда объяснит мне неистребимую страсть мужчин ходить в баню чисто мужской компанией?! Нет, разумеется, в обществе любого количества юных прелестниц они тоже с удовольствием посетят сауну, — но одно ведь другому не мешает, правда?

Однако вспомните: в любой умной книге на тему отношений между мужчиной и женщиной вы найдете предупреждение о том, как трепетно относятся мужчины к вопросу о своих сексуальных способностях, как легко возникает у них так называемая “психогенная импотенция”, как бережно должна женщина относиться к сидящей внутри у каждого мужчины неуверенности в своих эротических талантах… Наши нежно любимые мужчины просто-напросто смертельно боятся любого сомнения в собственной сексуальной состоятельности. А между прочим, в знаменитом сборнике пословиц и поговорок русского народа Владимира Даля можно найти гениальное психологическое наблюдение — “У дурака и страх смехом выходит”.

Да не у дурака — у нас у всех страх очень часто выражается смехом! Это может быть смущенное хихиканье, неудержимый хохот по типу “вы мне только палец покажите, а смеяться я уж сам буду”, ядовитая насмешка… Все это — маски, которые надевает страх, вылезая на свет божий. Так легко и привычно осмеять и принизить то, чего на самом деле боишься!

И если мужчина до безумия боится быть заподозренным в недостаточной мужественности, то ему, ясное дело, совершенно невозможно признать и уж тем более принять сидящую внутри ма-а-аленькую женщину. Может, конечно, кто-то там и бисексуален, но уж точно не он! Именно поэтому мужчины, вечно обвиняющие сплетниц-женщин в болтливости и злоязычии, и стали этаким “коллективным автором” целого букета мифов об Ужасном, Противном и отвратительном Гомосексуализме. Милые, да вы так уж сильно-то не волнуйтесь, мы ведь вас всякими любим…



Hosted by uCoz