Рабочая газета | 26.11.2006
ВЫ НИКОГДА не замечали такую закономерность, что как только начинаются неприятности на работе или в домашнем кругу, обязательно случится что-нибудь и со здоровьем? В народе даже поговорка такая есть: беда не приходит одна. Видимо, давным-давно люди заметили это.
Заинтересовал этот вопрос и одного современного ученого, профессора-психолога Йорка Бекмана, работающего в госпитале в штате Юта. Долгое время он наблюдал за группой людей, состоящей из преуспевающих бизнесменов и безработных, людей с самыми разными характерами, но с одинаковыми заболеваниями инфекционной этиологии.
Результат оказался весьма интересным: грипп, ОРВИ чаще поражают людей со скверным характером. И чем характер несноснее, тем сильнее осложнения основного заболевания.
Научного обоснования эта закономерность еще не имеет, но любой врач приведет вам немало примеров из собственной практики, когда именно воля и сила характера помогали людям победить жесточайшие недуги.
— Если вы упрямы, неуступчивы, негативно относитесь к окружающим, злопамятны, не способны прощать, у вас вдвое больше шансов слечь в постель с высокой температурой. То же самое касается излишне возбудимых и легкоранимых людей, — утверждает доктор Бекман. И призывает: “Будьте веселее и человечнее!”
Кроме характера и поведения, немалую роль в организме играет и общий тонус. От него зависит не только психологическое, но и соматическое состояние организма, качество иммунного сопротивления.
Для определения собственного тонуса советуем вам, уважаемые читатели, пройти небольшой тест. Ознакомьтесь со следующими утверждениями. Если вы с ними согласны, начислите себе по 2 балла. Если нет, ничего не начисляйте.
Итак, начнем:
1. У меня всегда хороший аппетит.
2. Предпочитаю яркий верхний свет низкому тусклому освещению.
3. Я всегда точно знаю, чего хочу.
4. Читая книгу в общественном транспорте, я могу вслух рассмеяться.
5. Плохая погода — не повод, чтобы сидеть дома.
6. Считаю, что для плохого настроения всегда нужен существенный повод.
7. Люблю на досуге заняться спортом.
8. Я уверен, что главные жизненные свершения у меня еще впереди.
9. Считаю, что секс — один из главных компонентов человеческой жизни.
10. У меня есть привычка говорить громче остальных людей.
Теперь сложите набранные баллы и посмотрите, что из этого выходит:
14—20: ваш жизненный тонус приближается к идеальному. С таким тонусом можно добиться всего чего угодно. Главное, чтобы мозги не подвели.
8—12: у вас неплохой жизненный тонус, вы оптимист и редко поддаетесь унынию. Однако некоторая лень, свойственная вашему характеру, да еще и в пасмурную, слякотную погоду способна резко и надолго снизить ваш жизненный потенциал. Рекомендуем заняться спортом или любимым делом.
0—6: что-то вы нынче не в духе. Прекращайте хандрить, ваш тонус и так в плачевном состоянии. Срочно займитесь своим здоровьем, купите себе красивые вещи, сходите в гости, на концерт. И если вы еще не упустили момент, тонус вернется к вам.